男人防不育：检查不能少

对于男性不育问题，除了必要的医疗治疗外，日常生活中的细节也十分重要，这里给出八点建议。男性朋友，你们是否有这些可能影响生育能力的不良习惯呢？一起来看看吧！

1. 别再穿紧身内衣了。选择宽松舒适的内衣，让自由呼吸。研究表明，紧身内衣可能导致局部温度升高，影响生成或降低其受精能力，特别是在夏天或潮湿的天气里。

2. 避免高温环境。在35.5℃至36.5℃的环境下发育。避免在高温环境下长时间停留，如桑拿室等。高温环境可能导致死亡或功能下降，影响到男性的生育功能。尤其是青少年，要避免在生殖器官发育关键阶段过度暴露于高温环境。

3. 预防性传播疾病。性传播疾病如非淋菌性尿道炎等，若不及时治疗，可能导致前列腺炎等疾病，进而影响的生成和输出。预防性传播疾病对于维护男性生育能力至关重要。

4. 适度的。适度的有助于带来愉悦的体验，但过度频繁的可能导致生殖器官长期充血，引起性功能下降。每次后，数量会下降，因此需要一段时间的恢复。要控制的频率。

5. 远离“三高”食品。高糖、高脂、高盐的食品不仅可能导致高血压、糖尿病等疾病，还可能降低生育能力。建议男性朋友减少这些食品的摄入。

6. 多吃蔬果。蔬果中含有丰富的抗氧化维生素，可以帮助保护生育能力。人体在代谢过程中会产生自由基，这些自由基可能损害的细胞膜和DNA，降低其受精能力。多吃蔬果有助于清除体内的自由基。

7. 戒除烟酒。长期大量饮酒可能导致萎缩、损伤和数量减少。吸烟也会降低的数量和活力。限酒对于维护男性生育能力非常重要。

8. 减少厨房油烟吸入。研究发现，厨房油烟中的某些化学物质可能导致细胞突变，成为导致不育的“家庭杀手”。建议男性在厨房烹饪时采取措施减少油烟吸入。

对于男性不育的诊断，医生通常会询问病史并进行体检，以了解患者的一般健康状况和不育相关的病史。检验是判断男性生育能力的重要方法。还包括无创伤的物理诊断方法和进一步的检查诊断方法，如多普勒超声听诊器、阴囊温度测量计、CT和核磁共振成像等。通过这些方法，医生可以了解患者的生育能力状况并制定相应的治疗方案。（参考网站：健康资讯网）